Végé débutant

Dès à présent, et pour faciliter la vie des végétariens et végétaliens débutants, je réunirai ici les liens vers les articles qui les concernent directement.

Si vous êtes l’un de ces végétariens ou végétaliens débutants, bienvenue et bravo d’avoir pris cette décision !

Bravo les nouveaux végés !

Le but de cette page étant de vous faciliter la vie, n’hésitez pas à me poser toutes vos questions en commentaire des articles concernés ou via la page Facebook du blog. Je ferai de mon mieux pour y répondre, et si vous passez par Facebook vous pourrez également profiter des réponses des autres végéta*iens.

Liste des articles destinés aux végétariens et végétaliens débutants :

Kits pour VG débutants : Les bases de l’alimentation végétariennes et végétaliennes.
Où trouver des aliments végétariens et végétaliens ?
11 boutiques en lignes pour acheter des aliments végétariens et végétaliens
Peut-on ne consommer que des protéines d’origine végétale et être en bonne santé ?
Liste des sources de protéines végétales
Le dossier vitamine b12

 

Envie d’approfondir le sujet ? De vous documenter ? Voici des articles à travers lesquels  je vous parle de vidéos et de livres qui pourraient vous intéresser :

6 vidéos sur la protection des animaux : des vidéos qui contiennent les réponses à de nombreuses questions (Comment les animaux sont-ils traités pour rassasier ou divertir l’être humain ? Pourquoi devenir végétarien, végétalien ou vegan ? Etc. ).

Ce que j’ai pensé du livre  » Le cri de la carotte  » de Sandrine Delorme et pourquoi je le conseille aux végétariens et végétaliens débutants.

Ce que j’ai pensé du livre  » Vegan ! Le choix de la Vie  » de Catherine Hélayel et pourquoi je le considère comme le livre idéal pour les vegans en transition, mais aussi pour leur entourage.

Recettes : les indispensables basiques de la cuisine végétalienne :

Gâteau sans oeuf ni lait : LA recette la plus demandée, y compris par mes amis omnivores ^_^  ;
Le houmous au curry  : à manger sur des toasts à l’apéro ou en sandwich par exemple;
Ma version végétalienne du pain perdu.
Pour plus de recettes, clique ici .

 

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